El esmalte es la parte que recubre al diente y su deterioro es irreversible, así que debemos prestar especial atención a sus cuidados para evitar someterle a daños innecesarios.
Esta capa exterior es la protectora de la dentina, la parte más interior del diente y la que más adelante puede causarnos dolor si se encontrase expuesta-
Debemos de seguir una serie de recomendaciones:
- Evitar los alimentos y bebidas muy ácidas
- El cepillo debe tener una dureza media para evitar que debilite el esmalte
- Reducir los alimentos muy duros, sobre todo dulces y caramelos
- Llevar una dieta equilibrada rica en hidratos de carbono
- Visitar a tu dentista al menos una vez al año
Si practicas algún deporte de contacto se debe usar siempre un protector dental.
Otros problemas dentales como el bruxismo son causantes de la mayoría de los desgastes del esmalte, por ello su detección precoz y su prevención son muy importantes para mantener una correcta salud bucodental.
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